Gewaltfreie Kommunikation

In diesem Workshop lernen die Teilnehmenden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation (nach Marshall Rosenberg) kennen – ein alltagstaugliches Werkzeug, um Spannungen frühzeitig zu erkennen und Konflikte wertschätzend zu lösen. Anhand typischer Situationen aus dem Berufsalltag erfahren die Teilnehmenden, wie sie klar sagen können, was sie stört – ohne zu verletzen. Sie üben, ihre eigenen Bedürfnisse zu benennen und Kritik so zu formulieren, dass sie gehört wird.

• Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
• Eigene Anliegen klar ausdrücken
• Wertschätzendes Feedback und Kritik äußern
• Umgang mit Spannungen Konflikten
• Transfer in den Berufsalltag oder Alltag
• Abschluss und Ausblick 

Methodischer Ansatz: Reflexions- und Einzelarbiet, Austausch in Kleingruppen, Praxisnahe Übungen mit eigenen Beispielen,

• klarer kommunizieren

• Konflikte früher erkennen und konstruktiv ansprechen

• Kritik wertschätzend formulieren

• Beziehungen im Berufsalltag stärken

• mehr Sicherheit und Ruhe in Gesprächen gewinnen