Produktivitäts-Boost: Smarte Strategien für Zeit- und Selbstmanagement (Fortgeschritten)
IHK-Akademie Mittelfranken , Walter-Braun-Str. 15, 90425 Nürnberg
Beschreibung
Die heutige Arbeitswelt ist geprägt von Dynamik, steigender Komplexität und permanenten Veränderungen. Informationsflut, hohe Erwartungen und parallele Anforderungen machen es notwendig, bewährte Zeit- und Selbstmanagement-Methoden nicht nur zu kennen, sondern sie auch in herausfordernden Situationen konsequent und sicher anwenden zu können.
Das Seminar verbindet intensives Anwendungstraining mit aktuellen Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaft und schärft den Blick dafür, was echte Produktivität in der Praxis bedeutet – auch dann, wenn der Druck steigt.
Produktivitäts-Boost – Smarte Strategien für Zeit- und Selbstmanagement (Fortgeschritten)
Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmende, die die Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements bereits kennen und bereit sind, ihre Kompetenz auf das nächste Level zu heben. Die theoretischen Methoden werden kompakt wiederholt – der klare Fokus liegt auf der praktischen Anwendung. Auf jede Wiederholung folgt unmittelbar ein intensiver Praxistransfer mit Workshop-Charakter, in dem die Teilnehmenden die Methoden gezielt auf ihre eigenen, teils herausfordernden Arbeitssituationen anwenden und so zu einer sicheren, individuell passenden Routine weiterentwickeln.
Als Fortgeschrittene gilt, wer:
- Methoden wie Eisenhower, Pareto oder ALPEN bereits kennt und zumindest ansatzweise anwendet,
- Erfahrung mit strukturierter Planung mitbringt, aber in herausfordernden Situationen noch Sicherheit gewinnen möchte,
- den Schritt vom Wissen zum konsequenten, routinierten Handeln gezielt vollziehen will.
Du bist dir unsicher?🤔 Dann lass dich gerne von uns beraten: 0911 1335-2335 oder im Chat 😉.
Nutzen für die Teilnehmenden
Die Teilnehmenden profitieren von:
- einer deutlich gesteigerten Sicherheit bei der Anwendung von Zeitmanagement-Methoden – auch in komplexen und stressreichen Situationen,
- klareren Prioritäten und einem noch strukturierteren, effizienteren Arbeitstag,
- einem tieferen Verständnis für die eigene Leistungsfähigkeit und deren gezielte Steuerung,
- mehr Zeit und Energie für strategisch wichtige Aufgaben durch konsequentes Anwenden des Gelernten.
Inhalt
1. Kurzwiederholung: Orientierung und Zielklarheit
- Mission, persönliche Zielausrichtung und Prioritäten im beruflichen Kontext
- Die VUKA-Welt als Rahmenbedingung (kompakter Rückblick)
2. Kurzwiederholung: Methoden des Zeitmanagements
- Eisenhower-Regel, Pareto-Prinzip, ALPEN-Methode, Blöcke-Methode, Not-to-do-Liste (kompakter Überblick)
3. Kurzwiederholung: Psychologische und biologische Grundlagen
- Aufmerksamkeit, Konzentration, Stress, Leistungszyklen und Motivation (kompakter Rückblick)
4. Vertiefung: Anwendung in der Praxis – auch in herausfordernden Situationen
- Sicherer Einsatz der Methoden unter Druck und in komplexen Arbeitssituationen
- Umgang mit Prioritätenkonflikten und konkurrierenden Anforderungen
- Routinierter Einsatz von KI-Tools zur Produktivitätssteigerung
- Intensive Transferübungen und anspruchsvolle Fallbeispiele aus dem Berufsalltag
- Weiterentwicklung des persönlichen Produktivitäts-Systems
- Reflexion und konkreter Maßnahmenplan für die unmittelbare ein individuelles, robustes Produktivitätssystem weiterentwickeln und KI-Tools rutiniert zur Effizienzsteigerung
Erworbene Kompetenzen
Nach dem Seminar können die Teilnehmenden:
- bekannte Methoden des Zeitmanagements (Eisenhower, Pareto, ALPEN, Blöcke-Methode, Not-to-do-Liste) sicher und situationsgerecht einsetzen,
- psychologische und biologische Gesetzmäßigkeiten von Aufmerksamkeit, Stress und Leistungszyklen gezielt für die eigene Arbeitsgestaltung nutzen,
- in herausfordernden und druckbelasteten Situationen strukturiert und prioritätenorientiert handeln,
- ein individuelles, robustes Produktivitätssystem weiterentwickeln und KI-Tools routiniert zur Effizienzsteierung einsetzen
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